昼エンジョイクラス7ゴール 2時間30分で1500円はお得 真ん中ヒール まぐれロング 右サイドからニアゴロ ピボから右でもらって左足ニア 右サイドから左サイドネット 2対1左サイドから合わせるだけ 2対1右サイドから合わせるだけ ヒールで2アシストもあり充実

腰が痛い痛いって言ってたけど、軽い接触でギックリ腰になっちゃった その後は脂汗かきながらほぼ動けないでやってたけどギックリ腰ってこんな感じなのね レントゲンでは問題なく軽めらしいので、しばらく安静にしておく🤪 てか10月中旬にしてまだ暑いです あと写真のやつは知らん人です

今日はここから。ボニータさんのガチは皆が上手いからやってて楽しい。１０月にしては暑くてしんどかった。

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